３６.５℃以下の方、注意です。 代謝を高めてダイエットしたい 免疫力を高めたい 食事の内容や運動、そこに目を向けがちですが 体温に目を向けたことはありますか？ 冷え性の方は 「危機感持った方がいいよ」 と、どこかのユーチューバーに言われかねないレベルです。。。...

こんにちは！ 二子玉川駅から徒歩8分 整体・ピラティス・トレーニング・ストレッチ 全てが１店舗で受けられるコンディショニングジム「拮抗」です！ 写真にある通りですが、当店にご入会いただくと LINEでのサポートが24時間365日受けられます！ 回数等の制限は一切ありません！...

おはようございます！ 営業開始する前にマクドナルドからブログ書き込み中です。 朝のアイスコーヒーは美味しいですね。 さて本題ですが 皆さんは今までに筋力トレーニングをしたことがありますか？ 全くないよ〜という方には、もしかしたらイメージしにくいかもですが...